Atelier bien-être

Atelier bien-être
Entreprises

Participez à un atelier bien-être au travail le temps d’une journée.

Marie, professeure de Yoga enseigne les cours de Hatha yoga mais aussi de yin yoga, ainsi qu’un yoga plus dynamique. Elle aspire à travailler avec tout type de public suivant leur capacité et état d’esprit.

Guillaume grâce à son expérience avec les sportifs de haut niveau interviendra pour vous accompagner vers vos objectifs.

Grâce à ces partenaires, soyez les premiers à utiliser ces outils remarquables pour booster vos équipes. Il s’agit d’une part de travailler à la construction profonde de chacun de vos salariés. Il s’agit également de réinstaller les principes profonds qui régissent le travail en commun et le rendent efficient.

Sur mesure

Programme

Sur une ou deux journées, fédérez vos collaborateurs autour d’une dynamique de bien-être bénéfique pour tous. L’objectif de ce séminaire sur-mesure est de créer les conditions favorables au bien-être relationnel dans votre entreprise.

Grâce à l’atelier bien être au travail, proposez à vos collaborateurs de partager un moment de convivialité et de détente pour resserrer les liens entre collègues. Ainsi, dans un endroit propice au bien-être, ancrez les principes d’une communication relationnelle intelligente, garante de bonnes conditions de travail dans l’entreprise.

“Un  esprit sain dans un corps sain”
  • Identification et résolution des tensions sur le plan physique de façon durable.
  • La personne devient plus résilient, plus apte à vivre le présent
  • Elle est plus apte à concentrer son attention sur l’activité
Les jeux rythmés
Les jeux pour se relier. Le rythme pour poser un cadre. Les symboles : pour s’exprimer. Ce sont donc 3 ingrédients pour apprendre à se connaitre, trouver sa placeprendre conscience de la place de l’autre et interagir en groupe sans perdre sa personnalité. Au delà de la détente jubilatoire que ces exercices apportent à ceux qui vont les pratiquer , il s’agit également d’un travail en profondeur pour l’individu et pour le groupe.

Prochain départ …

Cette expérience peut se partager à 2 ou en famille, en équipe, entre amis ou entre collègues…

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