Partez pour un week-end découverte et bien-être.
Avez-vous déjà remarqué comme quelques minutes suffisent parfois à se retrouver ? Alors imaginez quelques jours au calme avec un seul objectif: se recentrer sur soi-même…
C’est le principe même de la retraite yoga. Prendre du temps pour soi, se concentrer sur tout ce qui va bien et enfin retrouver le chemin du bonheur, celui qui vient de l’intérieur. Une retraite de 3 jours est la durée idéale pour en découvrir tous les bienfaits et partir re-boosté et zen !
Le repos et l’alimentation: partie intégrante d’une retraite yoga ! Être sur place pendant votre séjour avec une pension complète vous permet de n’avoir aucune contrainte logistique. Ainsi vous pouvez vous concentrer sans stress, sur votre sommeil et votre alimentation.
