Partez pour 6 jours de bien-être et de découverte à côté de Carcassonne.
Avez-vous déjà remarqué comme quelques minutes suffisent parfois à se retrouver ? Alors imaginez quelques jours au calme avec un seul objectif: se recentrer sur soi-même…
C’est le principe même de la retraite yoga : prendre du temps pour soi, se concentrer sur tout ce qui va bien et enfin retrouver le chemin du bonheur, celui qui vient de l’intérieur. Cette retraite de 6 jours est la durée idéale pour en découvrir tous les bienfaits et repartir re-boosté et zen. Et si l’été indien pointe son nez, vous pourrez profiter de la piscine !
Le repos et l’alimentation: partie intégrante d’une retraite yoga ! Être sur place pendant votre séjour avec une pension complète vous permet de n’avoir aucune contrainte logistique. Ainsi vous pouvez vous concentrer sans stress, sur votre sommeil et votre alimentation.
